珪素とは？

珪素（読み方ケイソ、別名シリカ）とは、健康維持に欠かせないミネラルの一種です。

細胞と細胞をつなぐコラーゲンの生成に必要な微量鉱物なので、健康的な身体の維持には欠かせません。

珪素は、体内で合成されないうえに年齢とともに減少するのが特徴で、不足していくと免疫力の低下や髪や肌のツヤ・ハリを失うなど、健康や若さの維持に影響を及ぼすと言われています。

いつまでも元気で若々しい身体を維持するためにも、日々の生活から珪素を取り入れていきましょう。

珪素を日頃から摂取しよう

冒頭でお話した通り、珪素は人間の健康維持に欠かせないミネラルの一種です。

珪素の主な役割は次の4つです。

• 血管を丈夫にしなやかに
• デトックスパワーの最大化
• 骨密度の低下を食い止める
• 免疫力アップをサポート

珪素の重要性を理解して、日々の生活に取り入れていきましょう。

血管を丈夫にしなやかに

珪素は血管の内皮細胞の構成成分なので、血管の外側を覆う細胞の修復にも力を発揮します。

⇒髪や肌のハリ・ツヤ、健康的な爪、しなやかな身体

デトックスパワーの最大化

日常生活で蓄積された有害物質を吸収して、毒素を排出させます。

⇒ニキビなどの肌の炎症や口臭予防に

骨密度の低下を食い止める

珪素はカルシウムとコラーゲンを結びつける役割を果たしているので骨粗しょう症対策にも。

⇒固く丈夫な骨作り

免疫力アップをサポート

珪素は体内で活躍している各免疫細胞を活性化させる強い力を持っています。

⇒高い免疫力を目指す

珪素がいかに重要な役割を持っているかが分かりました。

言い換えると、逆に珪素が不足してしまうと、これらの働きを滞らせてしまうということです。

珪素の摂取方法

珪素は、自然界では土・砂・岩・石などに含まれているので、土の養分を吸収して育った作物が主な供給源といえます。

ただし現代の食生活の変化により、昔ほど食べ物から珪素が摂取できなくなっているのも事実なので、意識して珪素を取り入れていく必要があります。

珪素は体内で合成されない

大切なこととして、珪素は体内では合成されないということです。

また年齢とともに減少していくものなので、健康や若さを維持するためにも、意識的に取り入れていかないといけません。

珪素が含まれる食材とは？

珪素を摂取するためにも、珪素が含まれている食材を知っておきましょう！

野菜や果物を中心に、海藻類やきのこ類、などに多く含まれている食物繊維には珪素が多く含まれています。

ほかにも豆類、穀物類、乳類、魚介類などに含まれています。

• 地上で育った野菜
• 玄米
• 納豆
• わかめ
• ひじき
• 味噌
• しいたけ
• さんま
• さば etc

美健珪素で始めるサポート

珪素を含む食材だけで満足いくほどの珪素を摂取するのも大変です。

珪素は、自然界では土だけでなく、砂や岩、石などに含まれていて、珪素を多く含んでいる鉱石として「水晶、麦飯石、トルマリン、ブラックシリカ、珪藻土」などがあります。

ここに注目して、当店では水晶から抽出した珪素の純度100%の原液「美健珪素」を取り扱っています。

珪素は一緒に摂取する栄養成分の吸収率を上げると言われているので、現在お飲みの食品やドリンクに一緒に混ぜてお召し上がりいただくだけでOK。

熱を通しても劣化することのない要素なので、手軽に珪素の摂取ができます。

珪素の愛飲者様の声

傷んだ爪をなんとか良くしたい思いで、爪のつけ根部分に塗っていたら、徐々にピンク色の爪に変化してきたような気がします。

M.Hさん（女性）

歯磨き後に、水溶性珪素で歯茎のマッサージをしていますが、口の中の嫌なネバネバした感じもなくなりすっきりした印象です。

M.Tさん（女性）

コットンに珪素を含ませてまぶたの上に乗せています。パソコンの使用で疲れた目がほどよく癒やされております。

M.Aさん（女性）

普段の生活に珪素を取り入れてみませんか？

食べ物だけでは補えない珪素を、もっと手軽に普段の生活に取り入れてみませんか？

当店では、水晶から抽出した希少なミネラルである珪素の純度100%の原液「美健珪素」を取り扱っています。

珪素は一緒に摂取する栄養成分の吸収率を上げると言われているので、現在お飲みの食品やドリンクに一緒に混ぜてお召し上がりください。薄めてスプレーにしてもOK！

また薄めてスプレーにして食べ物などに吹きかけることも可能です。

厚生労働省では「珪素は人の健康を損なう恐れの無いことが明らかであるもの」と認めているので、副作用等の心配もなく安心して取り入れることが出来ます。

手軽に珪素を取り入れて、あなたの身体の健康維持にお役立てください。